Fibra Psyllium (Metamucil) en cápsulas

➡️360 cápsulas

🤓La cáscara de psyllium, o ispágula, es una fibra natural de semillas de una planta importada de la India. La cáscara de psilio aporta mayores cantidades de fibra que otros granos: hasta 70 gr de fibra por medio vaso frente a los 5 gr del salvado de avena. Destaca por ayudar a corregir el estreñimiento, a regular el colesterol, los niveles de azúcar, a eliminar grasas ingeridas, gases y flatulencias💨, a regular el apetito de una forma natural, a limpiar el sistema digestivo y a adelgazar

☑️La cáscara de psyllium no es digerida en el tracto digestivo humano, así que lo recorre absorbiendo agua y aumentando hasta más de 50 veces su volumen al hacerlo, aumentando así el volumen y humedad de las heces, lo que facilita el tránsito intestinal. Por ello es importante a la hora de tomar cáscara de psyllium acompañarla con grandes cantidades de agua. Es recomendable tomar un vaso de agua entero junto a la toma de esta fibra natural y tomar al menos 6-8 vasos de agua más a lo largo del día. Esta acción de "abultarse" de la cáscara de psyllium puede jugar un papel importante en el mantenimiento de la regularidad y la salud gastrointestinal.

☑️El psyllium es una de las fibras naturales más saludables y más eficaces para ayudar a conseguir y mantener un intestino sano y para el control de peso.